약과 함께 먹으면 안 되는 음식·건강기능식품 약과 음식에도 궁합이 있나요? 약을 먹을 때 주의해야 할 음식이나 건강기능식품이 궁금합니다. 약을 술과 함께 복용하면 안 된다는 사실은 많은 사람들이 알고 있다. 그러나 다른 음식이나 건강기능식품은 약과 함께 복용하기도 쉽고, 어떤 것을 조심해야 하는지 잘 모르는 사람이 많다... car2/건강 2017.04.01
양으로 맛으로, 갈비탕 이 정도는 돼야 입력 : 2017.03.29 08:00 [서민식당 발굴기] 갈비명가이상 ‘푸짐한 갈비’에 대한 추억과 로망 지난 주말 오랜만에 대학교 친구와 식사를 했다. 대학시절, 친구들과 주로 돈암동 일대에서 함께 보낸 시간이 많았다. 옛 추억도 더듬을 겸 기왕이면 돈암동에서 만나기로 했다. 어떤 메뉴로 할까 .. car2/맛집 2017.03.30
노인, 수면 시간 너무 많거나 적으면 만성질환 위험… 적정 수면량은? 나이 들어도 적정시간(하루 6~8시간) 잠을 자야 건강에 이롭다는 연구결과가 나왔다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면, 상지대 의료경영학과 송현종 교수팀이 2012년 지역사회건강조사 원자료를 이용해 국내 65세 이상 노인 5만7880명의 수면 시간·질 등을 분석했다. 그 결과, 적.. car2/건강 2017.03.29
가성비 확 높인 현대차 신형 아반떼… 입력 : 2017.03.20 17:29:06 수정 : 2017.03.20 현대자동차가 초미세먼지를 잡아주는 에어컨 필터 등 편의·안전 사양을 확대한 '2017 아반떼(사진)'를 출시했다고 20일 밝혔다. 이번 모델에는 차량 실내로 유입되는 초미세먼지를 걸러주는 '고성능 에어컨 필터', 이온을 발생시켜 차량 내부 바이러스.. car2/자동차 2017.03.20
'힐링 시티' 충북 제천 입력 : 2017.03.20 03:03 [3] 산길·물길 따라 유유자적… '힐링 시티' 충북 제천 카약·번지점프 등 레포츠 천국 약재 시장 점유 2위 '약초의 땅' 한방명의촌, 바이오산업 발달 충북 제천은 산자수명(山紫水明)의 고장이다. 제천10경(의림지·박달재·월악산·청풍문화재단지·금수산·용하구.. car2/여행 2017.03.20
환절기에 찾아오는 '알레르기성 비염'… 7가지 예방수칙 직장인 최모(30)씨는 환절기마다 어김없이 찾아오는 알레르기성 비염으로 고생 중이다. 특히 봄에는 꽃가루 알레르기 때문에 코가 계속 간지러울 뿐 아니라 콧물, 재채기를 반복한다. 사무실, 집, 차 안을 막론하고 손이 닿는 곳에 휴지를 준비해둬야 한다. 자주 코를 풀다 보니 코 주변이 .. car2/건강 2017.03.16
채소·과일 섭취, 관절염 통증 46% 줄여 채소와 과일을 많이 섭취하면 무릎 관절염 통증을 완화된다는 연구결과가 나왔다. 차병원 차움 가정의학과 이지연 교수와 국립의료원, 서울대학교, 연세대학교 교수팀은 2010~2011년 국민건강영양조사 자료를 토대로 만 50세 이상 성인 5768명을 네 그룹으로 나눴다. 조사 대상자를 채소·과.. car2/건강 2017.03.16
죽음처럼 깊은잠의 비결은?/혈기도 5 죽음처럼 깊은잠의 비결은?/혈기도 5 혈기도2017.03.13 08:25 이길우 Edit 큰 대자로 자야 좋은 잠이다. 몸이 행복해야 잘 잘 수 있다. 행복하지 않으면 자다가도 벌떡벌떡 일어난다. 몸을 만드는 것은 행복하게 자기 위해서다. 잘 자고 잘 일어나는 것이 바로 잘사는 삶이다. 하루를 잘못 살면 .. car2/건강 2017.03.16
이길우기자의 기찬몸 5초 입으로 내쉬고 5초 코로 들이쉬면 안티에이징/전영광 건강호흡법 3 전영광의 건강호흡법2017.03.16 01:55 이길우 Edit 쉬운 호흡법으로 질병에서 벗어나자 유해 성분이 많은 혈액을 정화시켜 질병을 예방, 치료하는 방법이 있다. 그 중의 하나가 바로 혈액의 일부(약 80cc 정도)를 뽑아 산소.. car2/건강 2017.03.16
코 골다 숨 안 쉬는 '폐쇄성 수면무호흡', 방치하면 사망까지… 입력 : 2017.03.14 08:00 수면무호흡 예방하는 생활습관은? 수면 중 상기도가 막히는 '폐쇄성 수면무호흡'은 방치하면 사망에 이를 수 있어 주의가 필요하다/사진=헬스조선 DB 코골이, 불면증 등 수면장애로 편히 잠자지 못하는 사람이 늘고 있다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 최근 5년 새(.. car2/건강 2017.03.14