폼 안 난다?… 몸 생각한다면 헬멧·고글 필수 라이딩 안전장비 대낮에 자전거로 아파트를 돈다든가 가까운 수퍼마켓에 다녀오는 수준이라면, 굳이 안전 장비를 갖추지 않아도 될지 모른다. 그러나 한강 자전거 도로를 타거나 자동차가 다니는 일반 도로에 나간다면 반드시 갖춰야 할 장비들이 있다. 자전거에 대한 자동차 운전자들.. car2/건강 2012.07.28
자전거 잘 타려면_안장 높이고 다리는 오므리고… 가슴은 펴라 입력 : 2012.07.26 19:52 자전거 가운데 섰을 때 안장코가 꼬리뼈보다 1~2㎝ 높 은 것이 정상이다. / 채승우 기자 rainman.com 자전거 타는 이는 많지만 모두 잘 타는 것은 아니다. 일명 '쌀배달 자세'로 타거나 페달을 꾹꾹 누르며 타면 지치기 쉽다. 누구나 자전거를 잘 탈 수 있다. 기본적인 몇 가.. car2/건강 2012.07.28
고추·피망·파프리카‥색(色)다른 효과!. 빨강, 주황, 노란, 초록…. 화려한 색깔로 눈길을 끄는 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%8C%8C%ED%94%84%EB%A6%AC%EC%B9%B4&nil_profile=newskwd&nil_id=v20120722133705097" target=new>파프리카는 식욕을 불러일으키고 음식의 멋까지 책임지고 있다. 이들과 비슷한 고추나 피망도 몸에 좋다.. car2/건강 2012.07.22
성기능 강화 마늘! 이런 사람이 먹었다간‥ ▲ 사진-조선일보DB 탄수화물을 비롯해 인·나트륨·티아빈·비타민C 등의 영양소가 들어 있는 마늘. 항암효과부터 성기능 강화 등 여러 효능이 있는 것으로 알려진 마늘의 ‘진짜 효능’에 대해 알아봤다. ◇정말 성기능 강화될까? 성욕감퇴는 신진대사가 원활하지 못하기 때문에 나타.. car2/건강 2012.07.22