'맛있는' 대장내시경 마시기 버거웠던 腸세정액… 레몬향 넣고, 양도 절반으로 2013.05.23. 대장 내시경을 받기 전에 마셔야 하는 장 세정제가 진화하여 검사받기가 한결 편해지고 있다. 장 세정제는 설사를 유도하여 대장을 말끔히 비우는 용액을 말한다. 그동안 4L나 되는 장 세정제를 마시는 게 버거워 대장 내.. car2/건강 2013.05.23
건강하고 행복한 노년, 5대 질환부터 무찌르자 건강과 장수는 인류 최대의 관심사다. 특히 생활 수준의 향상과 의학기술의 발달로 수명이 늘어나면서 머지 않아 우리는 ‘100세 시대’를 살아갈 것이다. 이 같은 시대적 흐름 속에서 노인 인구의 증가와 그에 따른 각종 노인성 질환자의 증가는 인류가 해결해야 할 새로운 과제로 떠오.. car2/건강 2013.05.19
순교의 밀알이 뿌리내린 곳 송세진의 On the Road/ 대구 관덕정·계산성당·성모당·성유스티노신학교 나도 모르게 두 손이 모아진다 개화와 근대사의 시작. 그 격변의 시대에 천주교가 있었다. 유럽권 국가에서는 성당을 보면 그 지역의 특징을 알 수 있는데, 한국의 오래된 성당들은 어떤 모습을 하고 있을까. 대구 .. car2/여행 2013.05.12
범어사 종루의 법고 소리에 모두 넋을 잃다 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=1%EB%B0%95%202%EC%9D%BC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130511144304656" target=new>1박 2일의 부산 울산 답사 ▲반구대 암각화 ⓒ 이상기 매년 5월에 행해지는 충주 전통문화회의 정기답사는 1박2일이다. 금년에는 답사가 부산과 울산으로 잡혔다. 부산과 .. car2/여행 2013.05.12
[Small Champion] 청개구리式 거꾸로 경영… 접는 미니 자전거 神話를 만들었다 접이식 소형 자전거의 대명사 '브롬턴' Reporter's Letter 최원석 기자입니다. 영화 '트루 로맨스'의 여자 주인공 앨라배마는 이렇게 말합니다. "그게 세상이 돌아가는 방식이겠죠. 하지만 잊지 마세요. 다른 길도 있답니다.(That's the way it goes, but don't forget, it goes the other way too.)" 사랑도 삶도 기.. 생활 2013.05.12
수면 중 산소 부족… 뇌·심장에는 '직격탄' 숨길이 막혀 코를 곤다면 우리 몸은 산소 부족을 겪는다. 순천향대부천병원 이비인후과 이재용 교수에 따르면 숨을 20초 이상 멈추면 산소포화도가 80% 이하로 떨어진다. 산소포화도가 90% 이하로 떨어지면 병원에서는 산소호흡기를 달아준다. 85% 이하면 뇌졸중·심장마비로 사망할 수도 .. car2/건강 2013.05.11
보물섬 남해에서 꼭 봐야할 비경 5곳은? [머니투데이 이지혜기자][가천 다랑이마을, 독일마을, 상주은모래비치..산과 바다가 만나는 절경] 가천 다랑이마을, 독일마을, 상주은모래비치..산과 바다가 만나는 절경. 이국적 풍경이 멋스러운 남해 독일마을/사진제공=남해군 한려수도 해상에 위치한 경상남도 남해군은 한국에서 제.. car2/여행 2013.05.10
미래형 하우스 ‘모듈러 주택’이 뜬다 짧은 공사기간·재활용 가능…이동이 가능한 것도 장점 모듈러 공법으로 지은 포스코A&C 천안 모듈러 공장 사무동 앞으로 10년 혹은 20년쯤 후에는 현재의 아파트를 중심으로 한 주택시장의 판도가 크게 달라질지 모른다. 미래형 주택으로 일컬어지는 ‘모듈러(Modular) 주택’에 대한 관심.. 생활 2013.04.29
5년된 중고차, 새차 못지않은 상태 유지 비결은? 사회초년생 이강민(가명·28) 씨는 꼼꼼하게 고르고 골라 2008년식 뉴스포티지 중고차를 구입했다. 신차와 다름없는 깔끔한 차를 구입해 만족스러운 이씨. 앞으로 5~7년을 함께할 나만의 애마를 새차처럼 관리하는 방법이 궁금해졌다. 중고차가 새차가 될 순 없지만 꼼꼼히 점검하면 새차 .. 생활 2013.04.28
6~8㎝ 베개, 30° 몸 기울여 자면 코골이, 무호흡 굿바이 잠의 질은 ‘침대’가 아니라 수면 자세가 결정 건강에 있어 잠은 말 그대로 보배와 같은 존재다. 잠을 못 자면 삶의 질과 생산성이 떨어진다. 의학자들은 숙면의 성패는 수면 자세에 달려 있다고 말한다. 수면 자세만 바로 해도 여러 만성질환을 치료할 수 있다는 사실도 속속 밝혀지고 .. car2/건강 2013.04.25