많을수록 건강에 도움… '의무방어전' 취급 말아야 중국 한무제(漢武帝)의 태몽은 태양이 어머니 가슴 속으로 빨려드는 꿈이었다. 그래서였는지, 한무제는 태양이 하루도 쉬지 않고 떠오르듯 매일 여자를 품에 안았다. 후궁이 2만 명이었던 그는 "밥을 사흘 굶을 수는 있지만, 여자는 하루라도 없으면 안 된다"고 큰소리를 쳤다. 한무제와 .. car2/건강 2014.01.22
sextoy 사용을.. 성욕은 식욕처럼 자연스러운 본능이다. 하지만 우리는 여전히 성생활에 대해 감추고 숨기는 분위기다. 이 때문에 섹스토이에 대한 인식도 썩 좋지 않다. 섹스 만족도를 높이는 섹스토이 중 비교적 부담없이 쓸 수 있고 안전한 바이브레이터 활용법을 알아보자. 섹스토이, 좋은 선택될 수 .. car2/건강 2014.01.08
부부 사이 속情 깊게 속근육 제대로 키우는 법 부부간의 정을 돈독히 하는 데는 속근육을 키우는 것이 도움이 된다. 성기능 향상에 좋은 것으로 알려진 케겔운동은 정확히 하면 속근육 단련에 도움이 된다. 그러나 잘못하면 엉덩이 근육만 키우게 될 수 있다. 제대로 된 속근육 강화운동으로 몸 속 깊숙이 위치한 골반기저근을 강화하.. car2/건강 2014.01.08
천천히 달아오르는... "그대가 나와의 잠자리보다 1분의 행운을 더 누린다면 어디에 쓰겠소?" "남편이 침실에서 참아내는 시간을 늘리는 데 쓰겠어요." 셰익스피어 희곡 '안토니오와 클레오파트라'의 대사는 끈기있는 심볼을 원하는 여성의 심리가 기원전까지 거슬러 올라감을 보여준다. 일본 최고(最古) 역사.. car2/건강 2014.01.08
노인의 성. 1956년 여든셋 처칠은 마흔 가까이 차이 나는 젊은 문인 셋과 점심을 먹었다. 3년 전 '2차대전 회고록'으로 노벨문학상을 받았던 처칠이어서 분위기는 제법 어울렸다. 처칠은 매력 넘치는 여성 작가 웬디 러셀에게 치근거렸다. '막 걸음마를 배운 두 살배기 어린애처럼' 테라스를 가로질러 .. car2/건강 2014.01.05
12만그루 잣나무 숲 걷다 보니....힐링. 153ha 국내최대 치유의 숲 내년 개장… 가평 ‘잣 향기 푸른 숲’ 미리 가보니 국내 최대 규모의 치유의 숲인 ‘잣 향기 푸른 숲’이 내년 경기 가평군 상면에 공식 개장한다. 축구장 142개를 지을 수 있는 면적에 치유 숲길과 힐링센터, 야외 명상 공간, 기체조장, 풍욕장 등이 들어선다. 경.. car2/건강 2013.11.21
말랑말랑하며 딱딱한, 생물의 다양한 '유체골격' 2. ……이렇게 좋은 것을 자연계가 가만 놔둘리가 있을까! 부드럽고 가변적이면서도 효과적으로 힘을 전달할 수 있는 시스템을 생물계는 적극 활용했다. 그리고 우리는 이것을 '유체골격'이라고 이름 붙였다.…… 유체골격: ①화 먼저 보기 http://scienceon.hani.co.kr/125298 참고 문헌 William M. Kier. .. car2/건강 2013.10.31
말랑말랑하며 딱딱한, 생물의 다양한 '유체골격' 1. 이렇게 좋은 것을 자연계가 가만 놔둘리가 있을까! 부드럽고 가변적이면서도 효과적으로 힘을 전달할 수 있는 시스템을 생물계는 적극 활용했다. 그리고 우리는 이것을 '유체골격'이라고 이름 붙였다.…… car2/건강 2013.10.31
"뇌 손상 있으면 꿈 못 꾼다" 건강 모니터 '꿈' '꿈 호르몬' 아세틸콜린… 건강 이상 땐 조절 잘 안돼 꿈은 점성학에서 미래를 예언하는 수단으로, 심리학에서 마음 상태를 반영하는 거울로 다뤄져 왔다. 최근에는 "꿈은 호르몬과 뇌 활동의 결과물이며, 현재의 건강 상태와 관계가 있다"는 주장이 나오고 있다. 미국 하.. car2/건강 2013.10.30
꿈.. 2013.10.29 15:54 꿈으로 살펴보는 건강 상태 가위 눌리는 꿈, 수면장애 위험… 쫓기는 꿈 자주 꾸면 치매 조짐 꿈을 생리학적으로 '호르몬·뇌 활동의 결과물'로 본다면, 꿈의 내용과 꿈을 꾸는 방식은 현재 신체 상태를 반영한 결과일 수 있다. 성빈센트병원 정신건강의학과 홍승철 교수, 이.. car2/건강 2013.10.30