만학의 기쁨.

삼한사온(三寒四溫)은 개가 물어갔는지 춥고 또 춥다. 인체는 겨울의 찬 공기에 노출되면 혈관이 줄어들고 탄력성이 떨어져 고혈압과 심장병이 악화되고, 뇌혈관 질환도 생긴다. 그리고 겨울에 체온을 유지하기 위해 교감신경을 활성화해 땀의 배출을 줄이기 때문에 체내 수분량이 늘어 ..

2012 신기술 아이디어 `BEST 10` 기사입력 2013.01.01 01:19:48 | 최종수정 2013.01.01 11:21:03 2012년 한 해 동안 비전의 회원들에게 가장 인기가 높았던 `베스트 신기술 아이디어 10`이다. 전 세계 수많은 사람들을 깜짝 놀라게 했던 혁신적인 하이테크 기술들 중에서 회원들의 조회수와 이슈가 가장 많..

[김민선 기자] 공간을 많이 차지하는 데스크 탑보다 휴대성이 좋은 노트북을 사용하는 사람들이 많아졌다. 이는 노트필기보다 노트북으로 강의에 참여하는 학생들이 흔해진 대학 강의실이나 카페 등의 풍경만 봐도 알 수 있다. 하지만 이렇게 편리한 노트북도 장시간 사용하면 건강을 위..

Frederic Delarue - Flying over the Canyons 인생의 벗이 그리워 진다면 그대여, 살다가 힘이 들고 마음이 허허로울 때 작고 좁은 내 어깨지만 그대 위해 내 놓을께요* 잠시 그 어깨에 기대어 눈을 감으세요 나도 누군가의 작은 위로가 될 수 있음에 행복해 하겠습니다* 인생의 여로에 가끔 걷는 길이 ..

경북 경산에 있는 영남대 전경. 부정입학 사건 이후 박근혜는 영남대 이사직을 사임하고 학교로부터 손을 떼겠다고 공언했지만, 이명박 정부 시절 사학분쟁조정위원회로부터 7인의 이사 중 4인의 추천권을 다시 돌려받았다. <한겨레> 자료사진 [토요판] 한홍구의 유신과 오늘 <23>..

바쁜 와중에 한 통의 전화벨이 울린다. ‘월간외식경영의 황해원 기자입니다. 다름이 아니라 다음 달 호 ‘불고기 매거진’에 게재할 만한 원고를 부탁해도 될까요? ’‘아 그래요? 나 바쁜데... 언제까지요?’‘ 이번 주 토요일이나 다음 주 월요일까지 될까요?’ 언제까지냐고 물어보지..

수족냉증, 쉽게 넘기지 마라 손발이 차가운 것은 체질적인 이유도 있을 수 있지만 대부분의 경우 혈액순환이 원활히 되지 않는 것이 원인이며 남자보다는 여자에게 더 많이 나타납니다. 수족냉증은 보통 기온이 내려가는 겨울철에 많이 나타나는 증상이지만 1년 내내 증상이 이어지는 경..

불고기는 추억이다. 온 가족이 둘러앉아 널따란 불판 위에 달착지근한 양념불고기를 구워먹었던 기억이 생생하다. 요즘은 불판 위에 양념고기를 노릇하게 구워먹는 것이나 떡갈비처럼 얇게 다져 먹는 언양식 양념고기도 전부 ‘불고기’라고 칭하지만 아직까지 ‘불고기’ 하면 전골식..

입력 : 2012.12.25 03:01 -심근경색·뇌졸중 위험 커져 영하 1도씩 떨어질 때마다 돌연사 위험 2%씩 늘어… 당뇨·알코올중독자 특히 위험 머리·목, 추위 직접 노출 막아야… 주머니에 손넣고 걷다간 넘어져 전국에 한파(寒波)가 몰아치고 있다. 이럴 때 건강상 가장 주의해야 할 것은 심근경..

정신 없이 달려온 한 해를 마무리하고 또 새롭게 시작하는 연말연시에는 가족 친지 친구 동창 동호회 등 가까우면서 반가운 이들과의 뜻 깊은 자릴 갖게 된다. 그런 만남만으로도 충분히 즐겁겠지만 그에 어울리는 분위기와 맛있는 음식들이 함께한다면 더욱 만족스러울 것이라 연말연..